Estudio sobre la Felicidad
ESTUDIO SOBRE LA FELICIDAD EN LA CULTURA
CONTEMPORÁNEA
A
partir de la teoría del desarrollo a Escala Huma de Max-Neef ,
Conclusiones:
* Estar: La felicidad
se encuentra en el sentido de pertenencia y la conexión social, familiar y con
la naturaleza, así como en la armonía con el entorno y la valoración de la
comunidad y lo espiritual.
* Hacer: La felicidad se relaciona con el
logro de metas, ayudar a otros, socializar, aprender, disfrutar de la vida y
superar retos, así como en la conexión emocional y espiritual y en la
realización de un trabajo que beneficie a la comunidad.
* Tener: La felicidad se vincula con la
familia, la salud, la estabilidad emocional, la paz interior y el bienestar de
los seres queridos, así como en el disfrute de las pequeñas cosas de la vida y
la conexión con lo divino.
* Ser: La felicidad se centra en el
crecimiento personal, la productividad, la ayuda a los demás, la expresión
emocional, la gratitud y el esfuerzo por ser una mejor persona.
En
resumen, la felicidad se construye a través de la conexión con uno mismo, con
los demás y con el entorno, buscando el equilibrio entre el ser, el hacer, el
tener y el estar
Psicólogos
Con-Sentido and La Red 3.0 de Orientadora y Orientadores, invite you to
participate in this brief study. . Carlos Borja and Ps. Amilkar Brunal (20+)
amilkarbrunal@gmail.com
1.
QUÈ LE GENERA FELICIDAD EN
SU VIDA?
Tabla 2.Dimensión del Estar
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ESTAR |
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1. Cuando estoy con mi
Familia, comparto lo que hago, mi trabajo 2.
Estar
con mi familia 3. Estar en medio de la
naturaleza, arboles, aves, 4. Compartir buenos momentos
con las personas que amo 5.
ESTAR
TRANQUILO 6. Mi relación con Dios 7.
Compartir
en familia 8. Estar con la conciencia
tranquila 9.
Compartir
con mi familia 10. Compartir tiempo de
calidad con mi familia, con amigos y compañeros de trabajo. 11. Estar en paz con mi
familia 12. Estar en paz interior y
exterior 13. Estar con mi familia y
ser amado por ella 14. Todo lo que se relaciona
con mis hijos, compartir con ellos, verlos felices haciendo lo que aman y
alcanzando sus metas. 15. vivir en estado de
bienestar 16. La compañía de las
personas que amo 17.
Estar
tranquilo 18. Estar consciente, en paz
y con amor hacia mi y los demás. 19. Vivir cada minuto como si
fuera el último 20.
Armonía
Familiar 21. ver y respirar la
naturaleza 22. compartir enamoradamente
mi vida con mi esposa 23. Compartir tiempo de calidad con mi familia, con
amigos y compañeros de trabajo. 24. Compartir
buenos momentos con las personas que amo 25. Compartir
en/con mi familia 26. compartir
enamoradamente mi vida con mi esposa, 27. Cuando
estoy con mi Familia, comparto lo que hago, mi trabajo 28. Estar
con la conciencia tranquila 29. Estar con mi familia 30. Estar
con mi familia y ser amado por ella 31. Estar
consciente, en paz y con amor hacia mi y los demás. 32. Estar
en medio de la naturaleza, arboles, aves, 33. Estar
en paz con mi familia 34. Estar
en paz interior y exterior 35. Estar tranquilo 36. La
compañía de las personas que amo 37. Mi
relación con Dios 38. Todo
lo que se relaciona con mis hijos, compartir con ellos, verlos felices
haciendo lo que aman y alcanzando sus metas. 39. Ver
y respirar la naturaleza 40. Vivir
cada minuto como si fuera el último 41. Vivir
en estado de bienestar 42. Los pequeños detalles del día a
día 43. Mi Comunidad Católica 44. Compartir en familia 45. Mantener una relación
intrapersonal e interpersonal desde el respeto, la armonía y la empatía, mi
crecimiento personal y mi desarrollo humano, comunicación asertiva 46. Estar en paz conmigo misma 47. Estar tranquilo 48. Ver a mis hijos crecer y
alcanzar sus proyectos de vida 49. Despertar y sentir que estoy
viva |
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Tabla 3. Dimension del Hacer
|
HACER |
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1.
Amar 2.
Viajar
3.
(cumplir)
Los logros 4.
Actividades
sociales de ayuda 5.
Hacer
las cosas bien 6.
Poder abrir mis ojos cada mañana (vivir) 7.
Ayudar
a otras personas 8.
Pasear 9.
Mis logros, los logros de mis hijos, 10. Exteriorización de
emociones y sentimientos desde el ser para si, para con los demás y con todo
lo que me rodea 11. (Practicar)El deporte 12. Socializar 13. Laborar 14. Viajar, 15. ayudar al vulnerable. 16. Dialogar y filosofar 17. Alcanzar mis metas 18. El sexo 19. Dialogar con las personas 20. Pasear 21. Comer, viajar, montar en
moto. 22. Aprender 23. Servir 24. alcanzar mis metas 25. La oportunidad y
capacidad de afrontar nuevos retos 26. Ayudar, 27. pasear, 28. Viajar, en fin disfrutar
de la vida 29.
Disfrutar la vida, hace tiempo decidí ser feliz 30.
Gozar los momentos 31. (Alcanzar)
Los logros. 32. (Realizar)
Actividades sociales de ayuda 33. Hacer
las cosas bien. 34. Ayudar
a otras personas// Ayudar al vulnerable. 35. Pasear. 36. Socializar 37. Laborar 38. Viajar, 39. Dialogar y filosofar 40. Alcanzar mis metas 41. (practicar)
El sexo 42. Dialogar con las
personas 43. Comer 44. Montar
en moto. 45. Aprender 46. La
oportunidad y capacidad de afrontar nuevos retos 47. Disfrutar
de la vida 48. Realizar ejercicio 49.
estar en constante aprendizaje 50.
Vivir para colaborar a los demás 51.
Trabajar 52.
Cumplir mis metas 53.
Disfrutar las pequeñas cosas 54.
Ayudar a otros 55.
Lo que puedo aprender y hacer en familia con mi familia en el trabajo
e individual 56.
VIVIRLA DE LA MEJOR MANERA, ES DECIR A MI MANERA 57.
Aportar para que el mundo sea
mejor 58.
Culear 59.
Retos laborales que generen aporte a los miembros de la cadena
económica alineada con mi actividad. Permitiendo reconocimiento , crecimiento
y oportunidades para mi familia. 60.
Servir 61.
La búsqueda de aquellos momentos que nos proporcionan fatiga,
plenitud, dicha y felicidad 62.
Trazar metas en cada una de las dimensiones del ser y caminarlas con tranquilidad 63.
Ayudar, hacer feliz a los que me rodean, a los niños 64.
Ayudar a otras personas emocional, económica y espiritualmente 65.
El hacer un trabajo bien hecho, el poder ayudar a mi familia 66.
El ayudar a otros 67.
Trabajar por la integralidad del SER. Es decir cuidando mi salud
física, buena dieta, ejercicio. Alimentando la espiritualidad y manteniendo
una mente alimentada en lo positivo de la vida, gratitud por lo que tengo y
aprovechando el momento presente. 68.
Mejorar el bienestar propio y de los que me rodean 69.
Servir al prójimo 70.
Servir al otro 71.
Servir a las personas 72.
Servir 73. Cumplir con mi servicio a mí
misma, mi familia y la comunidad, desde los distintos espacios de compartir. |
Tabla 4. Dimensión del Tener
|
SATISFACTORES EN LA
DIMENSIÒN EXISTENCIAL DEL TENER [Recursos personales e Institucionales,
normas, mecanismos, herramientas (no solo en sentido material)] |
|
2.
Las alegrías anteriores. 3.
(Realización) SENTIRME REALIZADA EN MI VIDA PERSONAL Y VALIOSA EN MI DESEMPEÑO
PROFESIONAL 4.
Estabilidad
emocional 5.
Mis logros, 6.
los logros de mis hijos, 7.
Buena
salud 8.
La
paz y tranquilidad 9.
Tener salud, 10. La música 11. Paz espiritual, viajar
por el mundo y trabajar en mis proyectos 12. Encontrarme bien de
salud, 13. Tener las necesidades básicas
satisfechas 14. Tener mi familia 15. Bienestar 16. Que mi hija sea feliz 17. El dinero 18. Ver a mi familia feliz,
que son útiles para si mismas y los demás, y crecen en oportunidades de
desarrollo. 19. Gozar de bienestar
(salud) y encuentros. 20. Ver a mi familia bIen, tranquila,
feliz. 21. La familia y las
amistades. 22. Salud física, mental y
emocional estable, para mí bienestar integral 23. El trabajo 24. Mis Hijos 25. El Amor de Dios 26. Mis amigos, 27. El bienestar de mis seres
queridos 28. Tranquilidad, amor y salud 29. Tener paz en mi corazón y
mente. 30. Un abrazo, 31. Ver formar a mis hijas, 32. Tener resultados luego de
mi trabajo 33. Mis metas. 34.
Las metas 35.
Mi hijo 36.
Mis hijos 37.
El bienestar de mi familia 38.
La paz. 39.
Salud mental y física 40.
La permanente felicidad por disfrutar en familia 41.
Mi matrimonio, mi familia. 42.
Mi familia 43.
Todo lo que hago consciente de cada instante 44.
Mis propósitos y los de mi familia 45.
Mi existir, mi familia, mis amigos, trabajos, gustos ... 46.
Mis hijos 47.
Mi hijo y mi mamá 48.
Mi hija y mis padres 49.
Tener claridad de lo que quiero y ayudar a causas sociales 50.
La familia 51.
Bienestar 52.
Mi hija 53.
tener dinero 54.
Todo, estoy convencida que cada detalle del día a día da sentido a mi
vida 55.
Mi familia 56.
Ver felices a personas a mi alrededor 57.
Mi trabajo y compartir con mi familia. 58.
Mis hijos 59.
La familia y el trabajo. 60.
Tener metas claras en diferentes áreas de mi vida 61.
Mi hijo 62.
Encontrar amor en lo que hago 63.
Mis Hijos 64.
La familia 65.
Tener a Dios en mi Corazón 66.
La familia 67.
Mis hijos, mi esposo, mi familia y mi existencia 68.
Mi familia 69.
Hijos 70.
Saber y sentir que vivo en las metas que planee. 71.
La fe y la esperanza 72.
Las personas que siempre me apoyan 73.
Los hijos la familia 74.
JESUCRISTO 75.
La familia 76.
Dios, mis hijos, mis objetivos de vida 77. Estabilidad emocional 78. Buena salud 79. Poder abrir mis ojos
todas las mañanas 80. paz y tranquilidad 81. La familia 82. Tener salud, realizar
ejercicio (bicicleta), ser productiva 83. La música 84. Paz espiritual, viajar
por el mundo y trabajar en mis proyectos 85. el encontrarme bien de
salud, 86. el tener las necesidades
básicas satisfechas 87. Tener mi familia 88. Bienestar 89. Que mi hija sea feliz 90. La familia 91. La salud 92. El dinero 93. Ver a mi familia feliz,
que son útiles para si mismas y los demás, y crecen en oportunidades de
desarrollo. 94. Gozar de bienestar
(salud) y encuentros. 95. Sentir que puedo ayudar 96. Ver a mi familia bIen,
tranquila, feliz. 97. El trabajo, la familia y
las amistades. 98. El trabajo, la familia
mis amigos 99. La Familia 100.
Salud física, mental y emocional estable,
para mí bienestar integral 101.
Mi familia, el trabajo y 102.
Mis
Hijos 103.
La
familia 104.
Mis
hijos 105.
El
Amor de Dios 106.
Mi familia, mis amigos, 107.
Mi
familia 108.
El bienestar de mis seres queridos 109.
Tranquilidad,
amor y salud 110.
Tener paz en mi corazón y mente. 111.
Despertar
cada mañana 112.
un abrazo, 113.
Ver formar a mis hijas, 114.
Tener resultados luego de mi trabajo 115.
Armonía Familiar |
Tabla 6. Dimensión del Ser
|
SATISFACTORES EN LA
DIMENSION EXISTENCIAL DEL SER [Atributos,
personales o colectivos] |
|
1.
Enfocar mi crecimiento en el ser, cambiando
mi enfoque del tener al ser. 2.
Ser productiva 3.
Sentir
que puedo ayudar. 4.
Exteriorización de emociones y sentimientos
desde el ser para si, para con los demás y con todo lo que me rodea 5.
Poder abrir mis ojos cada mañana.
(despertar) 6.
Ser mejor persona y docente 7.
Ser un mejor ser humano |
Resumen
ESTUDIOS SOBRE LA FELICIDAD EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA
A partir de la teoría del desarrollo a Escala
Huma de Max-Neef ,
Psicólogos Con-Sentido and La Red 3.0 de Orientadora y
Orientadores, invite you to participate in this brief study. . Carlos Borja and
Ps. Amilkar Brunal (20+)
amilkarbrunal@gmail.com
Pregunta generadora: QUÈ LE GENERA FELICIDAD EN SU VIDA?
1. SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL
“Estar”:
La felicidad se centra
principalmente en la familia, la conexión con la naturaleza, la paz interior y
exterior, y las relaciones significativas. Disfrutas compartir momentos con tus
seres queridos, ver a tus hijos crecer y alcanzar sus metas, y vivir en armonía
con tu entorno y contigo mismo. También valoras tu relación con Dios, tu
comunidad católica y los pequeños detalles del día a día.
2.
SATISFACTORES EN LA
DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL “Hacer”
La felicidad se
basa en amar, viajar, alcanzar metas, ayudar a otros (especialmente a los
vulnerables), socializar, dialogar, aprender, servir, disfrutar de la vida, y
superar retos. También valoras la conexión emocional y espiritual contigo mismo
y con los demás, así como la realización de un trabajo bien hecho que beneficie
a tu familia y a la comunidad. Disfrutas de placeres sencillos como comer,
pasear y montar en moto, y buscas momentos de plenitud y felicidad en cada una
de las dimensiones de tu ser.
3. SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL
TENER[Recursos personales e Institucionales, normas, mecanismos, herramientas
(no solo en sentido material)]
La felicidad se centra en
la familia, la salud (física, mental y espiritual), la estabilidad emocional,
la paz interior y exterior, y el bienestar de tus seres queridos. Te hace feliz
ver a tu familia realizada y feliz, alcanzar tus metas, tener a Dios en tu
corazón, y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. También valoras el
trabajo, las amistades, la música, viajar y ayudar a los demás.
4. SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL
SER
[Atributos, personales o
colectivos]
La felicidad se centra en
enfocarte en tu crecimiento personal (en el ser), ser productivo, sentir que
puedes ayudar a los demás, expresar tus emociones, ser agradecido por cada nuevo
día y esforzarte por ser una mejor persona y un mejor ser humano
Referencias
Tres
pasos para lograr el 'wu wei': la filosofía china para ser feliz sin esfuerzo
(vitonica.com)
La felicidad se
construye a partir de un enfoque sociocultural (unam.mx)
La
ciencia de ser felices: ¿Qué dicen los científicos sobre la felicidad? (emol.com)
10
estudios fascinantes sobre la felicidad - LMEM (lamenteesmaravillosa.com)
Alerta:
una investigación reveló que la felicidad contagia | Perfil
La
felicidad no es un sentimiento es una decisión - Bemoment
Psicología de la infelicidad
| Por: Miguel de Zubiría - YouTube
Opinión
de Miguel de Zubiria sobre la felicidad (noticiasrcn.com)
Universidad
La Gran Colombia Koha › Detalles de: Psicología de la felicidad (ugc.edu.co)
En
busca de la felicidad | EL ESPECTADOR
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