Estudio sobre la Felicidad

ESTUDIO SOBRE LA FELICIDAD EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA

A partir de la teoría del desarrollo a Escala Huma de Max-Neef ,

Conclusiones: *   Estar: La felicidad se encuentra en el sentido de pertenencia y la conexión social, familiar y con la naturaleza, así como en la armonía con el entorno y la valoración de la comunidad y lo espiritual.

*   Hacer: La felicidad se relaciona con el logro de metas, ayudar a otros, socializar, aprender, disfrutar de la vida y superar retos, así como en la conexión emocional y espiritual y en la realización de un trabajo que beneficie a la comunidad.

*   Tener: La felicidad se vincula con la familia, la salud, la estabilidad emocional, la paz interior y el bienestar de los seres queridos, así como en el disfrute de las pequeñas cosas de la vida y la conexión con lo divino.

*   Ser: La felicidad se centra en el crecimiento personal, la productividad, la ayuda a los demás, la expresión emocional, la gratitud y el esfuerzo por ser una mejor persona.

 

En resumen, la felicidad se construye a través de la conexión con uno mismo, con los demás y con el entorno, buscando el equilibrio entre el ser, el hacer, el tener y el estar

 

Psicólogos Con-Sentido and La Red 3.0 de Orientadora y Orientadores, invite you to participate in this brief study. . Carlos Borja and Ps. Amilkar Brunal (20+)
amilkarbrunal@gmail.com

1.     QUÈ LE GENERA FELICIDAD EN SU VIDA?

Tabla 2.Dimensión del Estar

ESTAR

1.     Cuando estoy con mi Familia, comparto lo que hago, mi trabajo

2.     Estar con mi familia

3.     Estar en medio de la naturaleza, arboles, aves,

4.     Compartir buenos momentos con las personas que amo

5.     ESTAR TRANQUILO

6.     Mi relación con Dios

7.     Compartir en familia

8.     Estar con la conciencia tranquila

9.     Compartir con mi familia

10.  Compartir tiempo de calidad con mi familia, con amigos y compañeros de trabajo.

11.  Estar en paz con mi familia

12.  Estar en paz interior y exterior

13.  Estar con mi familia y ser amado por ella

14.  Todo lo que se relaciona con mis hijos, compartir con ellos, verlos felices haciendo lo que aman y alcanzando sus metas.

15.  vivir en estado de bienestar

16.  La compañía de las personas que amo

17.  Estar tranquilo

18.  Estar consciente, en paz y con amor hacia mi y los demás.

19.  Vivir cada minuto como si fuera el último

20.  Armonía Familiar

21.  ver y respirar la naturaleza

22.  compartir enamoradamente mi vida con mi esposa

23.  Compartir  tiempo de calidad con mi familia, con amigos y compañeros de trabajo.

24.  Compartir buenos momentos con las personas que amo

25.  Compartir en/con mi familia

26.  compartir enamoradamente mi vida con mi esposa,

27.  Cuando estoy con mi Familia, comparto lo que hago, mi trabajo

28.  Estar con la conciencia tranquila

29.  Estar con mi familia

30.  Estar con mi familia y ser amado por ella

31.  Estar consciente, en paz y con amor hacia mi y los demás.

32.  Estar en medio de la naturaleza, arboles, aves,

33.  Estar en paz con mi familia

34.  Estar en paz interior y exterior

35.  Estar tranquilo

36.  La compañía de las personas que amo

37.  Mi relación con Dios

38.  Todo lo que se relaciona con mis hijos, compartir con ellos, verlos felices haciendo lo que aman y alcanzando sus metas.

39.  Ver y respirar la naturaleza

40.  Vivir cada minuto como si fuera el último

41.  Vivir en estado de bienestar

42.  Los pequeños detalles del día a día

43.  Mi Comunidad Católica

44.  Compartir en familia

45.  Mantener una relación intrapersonal e interpersonal desde el respeto, la armonía y la empatía, mi crecimiento personal y mi desarrollo humano, comunicación asertiva

46.  Estar en paz conmigo misma

47.  Estar tranquilo

48.  Ver a mis hijos crecer y alcanzar sus proyectos de vida

49.  Despertar y sentir que estoy viva

 

 

 


 

Tabla 3. Dimension del Hacer

HACER

1.     Amar

2.     Viajar

3.     (cumplir) Los logros

4.     Actividades sociales de ayuda

5.     Hacer las cosas bien

6.     Poder abrir mis ojos cada mañana  (vivir)

7.     Ayudar a otras personas

8.     Pasear

9.     Mis logros, los logros de mis hijos,

10.  Exteriorización de emociones y sentimientos desde el ser para si, para con los demás y con todo lo que me rodea

11.  (Practicar)El deporte

12.  Socializar

13.  Laborar

14.  Viajar,

15.  ayudar al vulnerable.

16.  Dialogar y filosofar

17.  Alcanzar mis metas

18.  El sexo

19.  Dialogar con las personas

20.  Pasear

21.  Comer, viajar, montar en moto.

22.  Aprender

23.  Servir

24.  alcanzar mis metas

25.  La oportunidad y capacidad de afrontar nuevos retos

26.  Ayudar,

27.  pasear,

28.  Viajar, en fin disfrutar de la vida

29.  Disfrutar la vida, hace tiempo decidí ser feliz

30.  Gozar los momentos

31.  (Alcanzar) Los logros.

32.  (Realizar) Actividades sociales de ayuda

33.  Hacer las cosas bien.

34.  Ayudar a otras personas// Ayudar al vulnerable.

35.  Pasear.

36.  Socializar

37.  Laborar

38.  Viajar,

39.  Dialogar y filosofar

40.  Alcanzar mis metas

41.  (practicar) El sexo

42.  Dialogar con las personas

43.  Comer

44.  Montar en moto.

45.  Aprender

46.  La oportunidad y capacidad de afrontar nuevos retos

47.  Disfrutar de la vida

48.  Realizar ejercicio

49.  estar en constante aprendizaje

50.  Vivir para colaborar a los demás

51.  Trabajar

52.  Cumplir mis metas

53.  Disfrutar las pequeñas cosas

54.  Ayudar a otros

55.  Lo que puedo aprender y hacer en familia con mi familia en el trabajo e individual

56.  VIVIRLA DE LA MEJOR MANERA, ES DECIR A MI MANERA

57.  Aportar para que  el mundo sea mejor

58.  Culear

59.  Retos laborales que generen aporte a los miembros de la cadena económica alineada con mi actividad. Permitiendo reconocimiento , crecimiento y oportunidades para mi familia.

60.  Servir

61.  La búsqueda de aquellos momentos que nos proporcionan fatiga, plenitud, dicha y felicidad

62.  Trazar metas en cada una de las dimensiones del ser y caminarlas con tranquilidad

63.  Ayudar, hacer feliz a los que me rodean, a los niños

64.  Ayudar a otras personas emocional, económica y espiritualmente

65.  El hacer un trabajo bien hecho, el poder ayudar a mi familia

66.  El ayudar a otros

67.  Trabajar por la integralidad del SER. Es decir cuidando mi salud física, buena dieta, ejercicio. Alimentando la espiritualidad y manteniendo una mente alimentada en lo positivo de la vida, gratitud por lo que tengo y aprovechando el momento presente.

68.  Mejorar el bienestar propio y de los que me rodean

69.  Servir al prójimo

70.  Servir al otro

71.  Servir a las personas

72.  Servir

73.  Cumplir con mi servicio a mí misma, mi familia y la comunidad, desde los distintos espacios de compartir.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tabla 4. Dimensión del Tener

SATISFACTORES EN LA DIMENSIÒN EXISTENCIAL DEL TENER

 

[Recursos personales e Institucionales, normas, mecanismos, herramientas (no solo en sentido material)]

2.     Las alegrías anteriores.

3.     (Realización) SENTIRME REALIZADA EN MI VIDA PERSONAL Y VALIOSA EN MI DESEMPEÑO PROFESIONAL

4.     Estabilidad emocional

5.     Mis logros,

6.     los logros de mis hijos,

7.     Buena salud

8.     La paz y tranquilidad

9.     Tener salud,

10.  La música

11.  Paz espiritual, viajar por el mundo y trabajar en mis proyectos

12.  Encontrarme bien de salud,

13.  Tener las necesidades básicas satisfechas

14.  Tener mi familia

15.  Bienestar

16.  Que mi hija sea feliz

17.  El dinero

18.  Ver a mi familia feliz, que son útiles para si mismas y los demás, y crecen en oportunidades de desarrollo.

19.  Gozar de bienestar (salud) y encuentros.

20.  Ver a mi familia bIen, tranquila, feliz.

21.  La familia y las amistades.

22.  Salud física, mental y emocional estable, para mí bienestar integral

23.  El trabajo

24.  Mis Hijos

25.  El Amor de Dios

26.  Mis amigos,

27.  El bienestar de mis seres queridos

28.  Tranquilidad, amor y salud

29.  Tener paz en mi corazón y mente.

30.  Un abrazo,

31.  Ver formar a mis hijas,

32.  Tener resultados luego de mi trabajo

33.  Mis metas.

34.  Las metas

35.  Mi hijo

36.  Mis hijos

37.  El bienestar de mi familia

38.  La paz.

39.  Salud mental y física

40.  La permanente felicidad por disfrutar en familia

41.  Mi matrimonio, mi familia.

42.  Mi familia

43.  Todo lo que hago consciente de cada instante

44.  Mis propósitos y los de mi familia

45.  Mi existir, mi familia, mis amigos, trabajos, gustos ...

46.  Mis hijos

47.  Mi hijo y mi mamá

48.  Mi hija y mis padres

49.  Tener claridad de lo que quiero y ayudar a causas sociales

50.  La familia

51.  Bienestar

52.  Mi hija

53.  tener dinero

54.  Todo, estoy convencida que cada detalle del día a día da sentido a mi vida

55.  Mi familia

56.  Ver felices a personas a mi alrededor

57.  Mi trabajo y compartir con mi familia.

58.  Mis hijos

59.  La familia y el trabajo.

60.  Tener metas claras en diferentes áreas de mi vida

61.  Mi hijo

62.  Encontrar amor en lo que hago

63.  Mis Hijos

64.  La familia

65.  Tener a Dios en mi Corazón

66.  La familia

67.  Mis hijos, mi esposo, mi familia y mi existencia

68.  Mi familia

69.  Hijos

70.  Saber y sentir que vivo en las metas que planee.

71.  La fe y la esperanza

72.  Las personas que siempre me apoyan

73.  Los hijos la familia

74.  JESUCRISTO

75.  La familia

76.  Dios, mis hijos, mis objetivos de vida

77.  Estabilidad emocional

78.  Buena salud

79.  Poder abrir mis ojos todas las mañanas

80.  paz y tranquilidad

81.  La familia

82.  Tener salud, realizar ejercicio (bicicleta), ser productiva

83.  La música

84.  Paz espiritual, viajar por el mundo y trabajar en mis proyectos

85.  el encontrarme bien de salud,

86.  el tener las necesidades básicas satisfechas

87.  Tener mi familia

88.  Bienestar

89.  Que mi hija sea feliz

90.  La familia

91.  La salud

92.  El dinero

93.  Ver a mi familia feliz, que son útiles para si mismas y los demás, y crecen en oportunidades de desarrollo.

94.  Gozar de bienestar (salud) y encuentros.

95.  Sentir que puedo ayudar

96.  Ver a mi familia bIen, tranquila, feliz.

97.  El trabajo, la familia y las amistades.

98.  El trabajo, la familia mis amigos

99.  La Familia

100.               Salud física, mental y emocional estable, para mí bienestar integral

101.               Mi familia, el trabajo y

102.               Mis Hijos

103.               La familia

104.               Mis hijos

105.               El Amor de Dios

106.               Mi familia, mis amigos,

107.               Mi familia

108.               El bienestar de mis seres queridos

109.               Tranquilidad, amor y salud

110.               Tener paz en mi corazón y mente.

111.               Despertar cada mañana

112.               un abrazo,

113.               Ver formar a mis hijas,

114.               Tener resultados luego de mi trabajo

115.               Armonía Familiar

 

Tabla 6. Dimensión del Ser

SATISFACTORES EN LA DIMENSION EXISTENCIAL DEL SER

[Atributos, personales o colectivos]

 

1.     Enfocar mi crecimiento en el ser, cambiando mi enfoque del tener al ser.

2.     Ser productiva

3.     Sentir que puedo ayudar.

4.     Exteriorización de emociones y sentimientos desde el ser para si, para con los demás y con todo lo que me rodea

5.     Poder abrir mis ojos cada mañana. (despertar)

6.     Ser mejor persona y docente

7.     Ser un mejor ser humano

 

 

Resumen

 

ESTUDIOS SOBRE LA FELICIDAD EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA

A partir de la teoría del desarrollo a Escala Huma de Max-Neef ,

 

Psicólogos Con-Sentido and La Red 3.0 de Orientadora y Orientadores, invite you to participate in this brief study. . Carlos Borja and Ps. Amilkar Brunal (20+)
amilkarbrunal@gmail.com

Pregunta generadora: QUÈ LE GENERA FELICIDAD EN SU VIDA?

 

1.      SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL “Estar”:

 

La felicidad se centra principalmente en la familia, la conexión con la naturaleza, la paz interior y exterior, y las relaciones significativas. Disfrutas compartir momentos con tus seres queridos, ver a tus hijos crecer y alcanzar sus metas, y vivir en armonía con tu entorno y contigo mismo. También valoras tu relación con Dios, tu comunidad católica y los pequeños detalles del día a día.

 

2.      SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL “Hacer”

La felicidad se basa en amar, viajar, alcanzar metas, ayudar a otros (especialmente a los vulnerables), socializar, dialogar, aprender, servir, disfrutar de la vida, y superar retos. También valoras la conexión emocional y espiritual contigo mismo y con los demás, así como la realización de un trabajo bien hecho que beneficie a tu familia y a la comunidad. Disfrutas de placeres sencillos como comer, pasear y montar en moto, y buscas momentos de plenitud y felicidad en cada una de las dimensiones de tu ser.

 

3.      SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL TENER[Recursos personales e Institucionales, normas, mecanismos, herramientas (no solo en sentido material)]

 

La felicidad se centra en la familia, la salud (física, mental y espiritual), la estabilidad emocional, la paz interior y exterior, y el bienestar de tus seres queridos. Te hace feliz ver a tu familia realizada y feliz, alcanzar tus metas, tener a Dios en tu corazón, y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. También valoras el trabajo, las amistades, la música, viajar y ayudar a los demás.

 

4.      SATISFACTORES EN LA DIMENSIÓN EXISTENCIAL DEL SER

[Atributos, personales o colectivos]

La felicidad se centra en enfocarte en tu crecimiento personal (en el ser), ser productivo, sentir que puedes ayudar a los demás, expresar tus emociones, ser agradecido por cada nuevo día y esforzarte por ser una mejor persona y un mejor ser humano

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Referencias

Tres pasos para lograr el 'wu wei': la filosofía china para ser feliz sin esfuerzo (vitonica.com)

Somos más infelices al cumplir exactamente esta edad, según la ciencia y la curva de la felicidad (marie-claire.es)

La felicidad se construye a partir de un enfoque sociocultural (unam.mx)

La ciencia de ser felices: ¿Qué dicen los científicos sobre la felicidad? (emol.com)

10 estudios fascinantes sobre la felicidad - LMEM (lamenteesmaravillosa.com)

Alerta: una investigación reveló que la felicidad contagia | Perfil

La felicidad no es un sentimiento es una decisión - Bemoment

La clave para "una buena vida" según la Universidad de Harvard: qué dice el estudio más largo sobre la felicidad jamás realizado - BBC News Mundo

Psicología de la infelicidad | Por: Miguel de Zubiría - YouTube

Opinión de Miguel de Zubiria sobre la felicidad (noticiasrcn.com)

Universidad La Gran Colombia Koha › Detalles de: Psicología de la felicidad (ugc.edu.co)

En busca de la felicidad | EL ESPECTADOR

 

 


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